fbpx

czerwiec 2021

Mikołaj Szymczak

Trener z licencją UEFA A, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, specjalizacja trenerska. Członek wydziału szkolenia i piłkarstwa młodzieżowego w Wielkopolskim Związku Piłki Nożnej. Przygodę trenerską rozpoczął w swarzędzkiej Unii z grupami naborowymi. Pracował w Kotwicy Kórnik jako asystent u trenera Marcina Drajera (szef szkolenia w WZPN). Zbudował strukturę najmłodszych grup szkoleniowych w Kotwicy. Był

Mikołaj Szymczak Read More »

Łukasz Derbich

Były zawodnik z 20-letnim doświadczeniem. W Ekstraklasie występował w Cracovii Kraków i Ruchu Chorzów. Rozegrał blisko 250 spotkań w ekstraklasie oraz w 1 i 2 lidze. Został wybrany najlepszym obrońcą 1 ligi w barwach Tura Turek oraz odkryciem sezonu w zespole Cracovii. Bronił barw KKS-u Kalisz w drużynach młodzieżowych oraz w drużynie seniorów. 
 Zdiagnozowana

Łukasz Derbich Read More »

fun, play, soccer-3023031.jpg

Trening a prewencja urazów.

Trening a prewencja urazów. „Kontuzja” (Definicja Wikipedia)  Kontuzja to z definicji zamknięte uszkodzenie wewnętrznej struktury tkanki, powstałe w wyniku urazu mechanicznego. Polega ona na zgnieceniu komórek, rozerwaniu włókien substancji międzykomórkowej, uszkodzeniu naczyń i nerwów. Stłuczona tkanka jest niezdolna do pełnienia swojej funkcji. Szerszym pojęciem jest uraz (łac. trauma), czyli działanie dowolnego czynnika powodujące uszkodzenia komórek,

Trening a prewencja urazów. Read More »